di cosa mi occupo

La psicologia è da sempre stata la mia passione. La possibilità di avere un contatto con la parte più profonda ed interiore delle persone, i pensieri, le emozioni, le sofferenze ha da sempre costituito il traino e la motivazione principale a intraprendere e compiere il mio percorso di formazione. Ho sempre pensato che la persona che si apre a una relazione d’aiuto offra al professionista una parte più preziosa di sé e ciò mi motiva ad occuparmene con attenzione, rispetto, cura e gratitudine.

DOTTORESSA EMANUELA FALONE, PSICOLOGA A ROMA

L’Abc di cosa faccio

Come psicologa a Roma, da sempre mi occupo di sostegno psicologico, benessere psicosociale, abiitazione e riabilitazione psicologica per adolescenti e adulti.

Abilitazione e riabilitazione

Costruire o ricostruire la fiducia nelle proprie capacità, nella propria autonomia e forza personale, stimolare l’auto-determinazione e aiutare la persona a trovare le strategie adattive.

Facilitatore Mindfulness

Tecniche di mindfulness come strumento per la gestione dell’ansia e dello stress, per migliorare lo sviluppo e la conoscenza di sé, per favorire l’autostima e il benessere psicofisico e per strutturare nuove abitudini favorendo il raggiungimento di una maggiore comprensione dei propri valori, bisogni e desideri, dando ascolto all’Io autentico, imparando a distinguere ciò che nuoce da ciò che nutre.

Benessere psicosociale

Il corpo e la mente, le emozioni e lo spirito. Stare bene vuol dire vivere in armonia sotto tutti questi aspetti. È un equilibrio che va coltivato, aiutato e che in alcuni momenti può venir meno.

Sostegno e supporto psicologico

Un percorso rivolto a persone che vivono un momento di disagio o crisi personale a seguito di una situazione particolare o di un determinato momento di vita.

Psicologia Perinatale

Percorsi di accompagnamento alla gravidanza e di accompagnamento alla nascita dedicati alle future mamme, a partire dal primo mese di gravidanza
Consulenza psicologica per l’accompagnamento al percorso di PMA;
Sostegno psicologico alle donne e/o al partner nel periodo perinatale: consulenza pre-concepimento, in gravidanza e nel post partum, tematiche relative alla
perinatalità, sonno, alimentazione, gioco, inserimento al nido e ripresa lavorativa dei genitori;
Consulenza e sostegno al lutto pre e perinatale

Gestione dello stress e disagio lavorativo

Percorso di Counseling e Coaching psicologico per sviluppare una migliore capacità di gestire situazioni stressanti, adattarsi meglio agli imprevisti e ai cambiamenti e per affrontare lo stress e il disagio lavorativo che spesso è innescato dalla persona stessa, quando il peso della sfera lavorativa intacca l’identità personale.

L’ABC di cosa faccio è un acronimo che descrive i contenuti del mio metodo di percorso psicologico sintetizzati in 3 parole:

  • Auto efficacia
  • Breve
  • Concreto

A come auto-efficacia, ti renderai conto di possedere tutto ciò che ti serve per realizzare i tuoi obiettivi.
B come breve, in pochi incontri avrai la possibilità di raggiungere risultati e di rendere la tua vita più easy
C come concreto, un percorso di crescita nella consapevolezza, nella responsabilità e nell’auto-efficacia trasforma il tuo desiderio di cambiamento e di miglioramento in obiettivi e strategie concrete, misurabili, realmente fruibili ed attuabili.

“La vita è come un’eco: se non ti piace quello che ti rimanda, devi cambiare il messaggio che invii” (James Joyce)

Il mio lavoro parte proprio da qui: aiutarti a focalizzare quali sono i tuoi reali desideri e a fare chiarezza su ciò che realmente è la tua vita, per fare emergere le cose che sono veramente importanti per te.
Solo successivamente scopriremo insieme cosa ti trattiene e ti inibisce per raggiungere il tuo traguardo. Per poi definire ed adottare misure concrete di azione e le strategie utili da mettere in atto per arrivare ad avere la vita che desideri. Insieme possiamo migliorare le tue relazioni professionali, personali, accrescere la tua autostima, per far emergere i tuoi veri talenti, le tue capacità.
Il nostro percorso di sarà efficace, breve e concreto. Life is easy quando sai cosa vuoi.

MI OCCUPO DI PERSONE, NON DI PROBLEMI

Aree di intervento

Il mio obiettivo è aiutarti a superare le difficoltà che stai vivendo e accompagnarti nel raggiungimento del tuo benessere. Nel mio studio a Roma, nel quartiere Montagnola, mi occupo di:

  • Stati d’ansia
  • Depressione
  • Stress
  • Difficoltà relazionali
  • Disagio lavorativo
  • Psicologia Perinatale
  • Mobbing

RIVOLGERSI A UNO PSICOLOGO AIUTA E SERVE A FARE MOLTA CHIAREZZA

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