LIFE IS EASY

dott.ssa Emanuela Falone

PSICOLOGA A ROMA

Consapevoli delle proprie potenzialità

Il mio approccio è volto allo sviluppo del self-empowerment, ossia nel diventare pienamente consapevoli delle proprie potenzialità e risorse con lo scopo di operare scelte finalizzate al superamento del disagio ed al raggiungimento del benessere.

DI COSA MI OCCUPO

L’abc di cosa faccio

ABC: un acronimo che descrive i contenuti del mio metodo di percorso psicologico sintetizzati in 3 semplici parole: auto-efficacia, breve, concreto.

Auto-efficacia

Ti renderai conto di possedere tutto ciò che ti serve per realizzare i tuoi obiettivi.

In pochi incontri avrai la possibilità di raggiungere risultati e di rendere la tua vita più easy.

Un percorso di crescita nella consapevolezza, nella responsabilità e nell’auto-efficacia trasforma il tuo desiderio di cambiamento e di miglioramento in obiettivi e strategie concrete, misurabili, realmente fruibili e attuabili.

SCOPRI DI PIÙ

Il mio studio è a Roma

I servizi di consulenza e sostegno psicologico sono rivolti agli adulti e finalizzati ad affrontare diverse problematiche.

Sostegno e supporto psicologico

Rivolto a tutti coloro che vivono un momento di disagio che nasce dall’incapacità di adattarsi all’ambiente relazionale, familiare, sociale o lavorativo, volto a consapevolizzare i meccanismi disfunzionali che alimentano il disagio stesso e all’individuazione delle proprie risorse, soprattutto quelle inespresse, con lo scopo di potenziarle e renderle più efficaci e migliorare la propria autostima e il senso di efficacia; trasformare il dolore e la rabbia; accettare il cambiamento sono strumenti indispensabili per vivere al meglio il proprio presente, la propria vita.

Benessere psicosociale

Il benessere psicologico include diverse dimensioni, sia psichiche, sia fisiche che sociali che operano sinergicamente. Per “stare bene” è importante accettarsi, orientarsi verso una continua crescita personale, riuscire a dare uno scopo alla propria vita, padroneggiare risorse e le opportunità offerte dal proprio ambiente (contesto sociale), sviluppare a autodeterminazione e indipendenza, avere delle relazioni positive con gli altri (come fiducia ed empatia).

Abilitazione e riabilitazione

L’abilitazione ha come obiettivo quello di sviluppare le abilità utili ad evitare l’insorgere di disturbi sviluppando le proprie abilità cognitive e dotandosi di competenze nuove per fronteggiare le difficoltà emotive, relazionali e sociali.
La riabilitazione psicologica invece è volta a ripristinare le abilità e competenze emotive, relazionali, sociali e cognitive compromesse o deteriorate a seguito di un evento spiacevole, al fine di renderle più funzionali rispetto al proprio vissuto.

Facilitatore Mindfullness

Utilizzo la mindfulness come strumento per la gestione dell’ansia e dello stress, per migliorare lo sviluppo e la conoscenza di sé e favorire l’autostima e il benessere psicofisico.
Con la Mindfulness si impara ad accogliere e gestire le proprie emozioni, coltivando una sincera e profonda sensazione di appartenenza, con il sé, con l’altro e con l’ambiente che ci circonda.

 

Gestione dello stress e disagio lavorativo

Percorso di Counseling e Coaching psicologico per sviluppare una migliore capacità di gestire situazioni stressanti, adattarsi meglio agli imprevisti e ai cambiamenti e per affrontare lo stress e il disagio lavorativo che spesso è innescato dalla persona stessa, quando il peso della sfera lavorativa intacca l’identità personale.

Percorsi di orientamento scolastico/lavorativo

Attività di accompagnamento e di consulenza formativa per il sostegno alla progettualità
individuale, concretizzata in azioni rivolte all’informazione circa gli sbocchi professionali, i percorsi formativi e il mercato del lavoro per far sì che risultino armoniche, coerenti e concrete rispetto alle attitudini e alle aspirazioni personali.

“La vita è come un’eco: se non ti piace quello che ti rimanda, devi cambiare il messaggio che invii.”

JAMES JOYCE

RIVOLGERSI A UNO PSICOLOGO AIUTA E SERVE A FARE MOLTA CHIAREZZA

Posso aiutarti?

CONTATTAMI